簡単野菜摂取の案:切り干し大根

漬物の汁をもう一回利用。切り干し大根を使えば切る必要もなく簡単。


今回はきゅうりの漬け物。



美味しい汁が沢山残ったら、切り干し大根を漬け、漬け物風サラダに。




洗って、20分ほど水に浸しておく



絞って水気を取り、取っておいた漬物の汁に漬ける



次のごはんの時間まで放置。

台所の無い所でも可能。ホテル連泊時にも切ったりする必要がないので簡単に野菜摂取。


一晩漬けておいた物