乳酸菌摂取に漬物が良いらしい*市販漬物が安いのに美味すぎで食後唇がヒリヒリする、MSG(グルタミン酸ナトリウム)が多い気がする摂取控えたい三五八漬けが簡単で経験ある(^O^)でも糠床(98円)の方が安かったので今回は適当に【工夫ぬか漬け】糠床の管理が敷居…