最近のごはん。玄米と生の物とやはり肉少しと菌

最近の食事

★ベースが玄米粥
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★ある昼
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★肉少し、生野菜、玄米
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マレーシアで体調を崩してから食事見直してるのですが、肉を食べるようになってから、指先のひび割れが治ってきました、他にも*頬がピンク、便秘が緩和、肩こりが辛くない、目の乾きが緩和。と少し変化が見えてきました。

★肉なし 魚ダシスープ、お湯かけたぐらいの青菜+胡麻、漬物、玄米粥  
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菌期待に漬物と鰹節を使ってみた。

魚ダシのスープは Amazonで売ってる魚ダシスープの素ペプチド とかいう代物でプロブロガーSexy Voiceの四国の王子(勝手にそう思ってる)さんが彼のブログ(RAPT)で紹介されていたので応援のつもりで購入してみたら 、本当に美味しくてはまってしまいました。このダシスープからだがほっとします。私はジーザスはまだ研究中ですが、彼のgood eyes  とクレバーさを応援してるんです。

ところであと10日ほどで家人が中国ブレイクで来日します。土産ミッションを命令してみています指示は「ハンドバッグ!ノーショルダー!!色は黒!シャイン!メタルはシルバー!サイズはノートぐらい の買ってきて!」

中国ならフェイクなくせに妙にフォーマル寄りなのが多く、100RMBぐらいで値段であるはずとの予想。

さてどんなの選んでくるんでしょうか

ケリーが欲しいけれどお金あっても買う勇気ないです。