最近の食事★ベースが玄米粥★ある昼★肉少し、生野菜、玄米マレーシアで体調を崩してから食事見直してるのですが、肉を食べるようになってから、指先のひび割れが治ってきました、他にも*頬がピンク、便秘が緩和、肩こりが辛くない、目の乾きが緩和。と少し変…
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