食事/夏の冷蔵庫無し/お腹へっこみ成功画像

<これは調理できない時に>

2016夏 8月 暑い

鳩テロで目がさめる朝5時

冷蔵庫無しの夏は人生初体験

ベースが冷蔵庫無しライフ

火を使うのが苦痛 

やる事いっぱいあって支度が難しい

なぜだか思考停止でアイデア出ない

朝:お湯沸かすだけでも室内の気温上がり苦痛ー

昼、常温保存ありがたい

夕食

つけ置きで豆と高野豆腐とパスタを制覇

買い出し

3週ほどで飽きてやめた 

気温も下がったのと +異常なレベルの便秘になった

元々 豆類でお腹の調子が狂う便秘になる(亡き父も同じく納豆でお腹の調子狂うといっていた)

ヒヨコマメですかね(´Д` )

やめてもしばらく便秘は続いて

11月中頃に便秘やっと治る

・ダイエット画像

6月から低糖意識の約2ヶ月後

6月はゴムの上に乗ってはみ出ていたがそれが解消

まだちょいはみ出てる